Prepared Subs & Sandwiches

ITALIAN STYLE HALF SUB

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories252kcal / 100g
Protéines13.9g29.6% de l'énergie
Lipides13.2g28.1% de l'énergie
Glucides19.9g42.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.0g
Protéines
13.9g (29.6%)
Lipides
13.2g (28.1%)
Glucides
19.9g (42.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories252kcal
Protéines13.9g
Lipides13.2g
Glucides19.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines28%
Lipides totaux20%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 252 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga90minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ITALIAN STYLE HALF SUB contient au total 252 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.9g de protéines, 13.2g de graisses et 19.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C