Prepared Subs & Sandwiches

ITALIAN STYLE HALF SUB

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías252kcal / 100g
Proteínas13.9g29.6% de la energía
Grasas13.2g28.1% de la energía
Carbohidratos19.9g42.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.0g
Proteínas
13.9g (29.6%)
Grasas
13.2g (28.1%)
Carbohidratos
19.9g (42.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías252kcal
Proteínas13.9g
Grasas13.2g
Carbohidratos19.9g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas28%
Grasas totales20%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 252 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga90minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ITALIAN STYLE HALF SUB proporciona 252 kcal. Contiene 13.9g de proteínas, 13.2g de grasas y 19.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C