Prepared Subs & Sandwiches

ITALIAN PROVOLONE CHEESE, TOMATO, HARD SALAMI, SLICED PEPPERONI, CAPICOLA HAM, GREEN LEAF LETTUCE, RED ONION, ROASTED RED PEPPERS ON A ROLL WITH A BASIL PESTO AIOLI PACKET SANDWICH, ITALIAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories267kcal / 100g
Protéines10.3g22.8% de l'énergie
Lipides18.5g40.9% de l'énergie
Glucides16.4g36.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.2g
Protéines
10.3g (22.8%)
Lipides
18.5g (40.9%)
Glucides
16.4g (36.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories267kcal
Protéines10.3g
Lipides18.5g
Glucides16.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines21%
Lipides totaux28%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 267 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche64minutes
🧘‍♀️Yoga95minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ITALIAN PROVOLONE CHEESE, TOMATO, HARD SALAMI, SLICED PEPPERONI, CAPICOLA HAM, GREEN LEAF LETTUCE, RED ONION, ROASTED RED PEPPERS ON A ROLL WITH A BASIL PESTO AIOLI PACKET SANDWICH, ITALIAN apporte 267 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.3g de protéines, 18.5g de lipides et 16.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium