Prepared Subs & Sandwiches
ITALIAN PROVOLONE CHEESE, TOMATO, HARD SALAMI, SLICED PEPPERONI, CAPICOLA HAM, GREEN LEAF LETTUCE, RED ONION, ROASTED RED PEPPERS ON A ROLL WITH A BASIL PESTO AIOLI PACKET SANDWICH, ITALIAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien267kcal / 100g
Protein10.3g22.8% der Energie
Fett18.5g40.9% der Energie
Kohlenhydrate16.4g36.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.2g
Protein
10.3g (22.8%)Fett
18.5g (40.9%)Kohlenhydrate
16.4g (36.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien267kcal
Protein10.3g
Fett18.5g
Kohlenhydrate16.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein21%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 267 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga95Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ITALIAN PROVOLONE CHEESE, TOMATO, HARD SALAMI, SLICED PEPPERONI, CAPICOLA HAM, GREEN LEAF LETTUCE, RED ONION, ROASTED RED PEPPERS ON A ROLL WITH A BASIL PESTO AIOLI PACKET SANDWICH, ITALIAN 267 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.3g Protein, 18.5g Fett und 16.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten