Prepared Subs & Sandwiches

ITALIAN PREMIUM SANDWICH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories251kcal / 100g
Protéines13.5g29.9% de l'énergie
Lipides13g28.8% de l'énergie
Glucides18.6g41.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.1g
Protéines
13.5g (29.9%)
Lipides
13g (28.8%)
Glucides
18.6g (41.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories251kcal
Protéines13.5g
Lipides13.0g
Glucides18.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines27%
Lipides totaux20%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 251 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga90minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ITALIAN PREMIUM SANDWICH apporte 251 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.5g de protéines, 13g de lipides et 18.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C