Prepared Subs & Sandwiches
ITALIAN PREMIUM SANDWICH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien251kcal / 100g
Protein13.5g29.9% der Energie
Fett13g28.8% der Energie
Kohlenhydrate18.6g41.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.1g
Protein
13.5g (29.9%)Fett
13g (28.8%)Kohlenhydrate
18.6g (41.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien251kcal
Protein13.5g
Fett13.0g
Kohlenhydrate18.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein27%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 251 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga90Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ITALIAN PREMIUM SANDWICH 251 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.5g Protein, 13g Fett und 18.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten