Prepared Subs & Sandwiches

HOMESTYLE ROASTED TURKEY BREAST, WHITE CHEDDAR CHEESE, SLICED TOMATOES & LEAF LETTUCE ON WHOLE GRAIN WHEAT BREAD SANDWICH, HOMESTYLE TURKEY & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories172kcal / 100g
Protéines13.8g37.4% de l'énergie
Lipides5.9g16.0% de l'énergie
Glucides17.2g46.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.9g
Protéines
13.8g (37.4%)
Lipides
5.9g (16.0%)
Glucides
17.2g (46.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories172kcal
Protéines13.8g
Lipides5.9g
Glucides17.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines28%
Lipides totaux9%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 172 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HOMESTYLE ROASTED TURKEY BREAST, WHITE CHEDDAR CHEESE, SLICED TOMATOES & LEAF LETTUCE ON WHOLE GRAIN WHEAT BREAD SANDWICH, HOMESTYLE TURKEY & CHEESE apporte 172 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.8g de protéines, 5.9g de lipides et 17.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C