Prepared Subs & Sandwiches

HALF ITALIAN SUB SANDWICH, HALF ITALIAN SUB

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories246kcal / 100g
Protéines14.8g32.6% de l'énergie
Lipides12g26.4% de l'énergie
Glucides18.6g41.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.4g
Protéines
14.8g (32.6%)
Lipides
12g (26.4%)
Glucides
18.6g (41.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories246kcal
Protéines14.8g
Lipides12.0g
Glucides18.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines30%
Lipides totaux18%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 246 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche59minutes
🧘‍♀️Yoga88minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HALF ITALIAN SUB SANDWICH, HALF ITALIAN SUB contient au total 246 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.8g de protéines, 12g de graisses et 18.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium