Prepared Subs & Sandwiches

HALF ITALIAN SUB SANDWICH, HALF ITALIAN SUB

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías246kcal / 100g
Proteínas14.8g32.6% de la energía
Grasas12g26.4% de la energía
Carbohidratos18.6g41.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.4g
Proteínas
14.8g (32.6%)
Grasas
12g (26.4%)
Carbohidratos
18.6g (41.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías246kcal
Proteínas14.8g
Grasas12.0g
Carbohidratos18.6g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas30%
Grasas totales18%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 246 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de HALF ITALIAN SUB SANDWICH, HALF ITALIAN SUB proporciona 246 kcal. Contiene 14.8g de proteínas, 12g de grasas y 18.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium