Prepared Subs & Sandwiches

CHICKEN SALAD SANDWICH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories246kcal / 100g
Protéines9.9g21.3% de l'énergie
Lipides13.4g28.8% de l'énergie
Glucides23.2g49.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.5g
Protéines
9.9g (21.3%)
Lipides
13.4g (28.8%)
Glucides
23.2g (49.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories246kcal
Protéines9.9g
Lipides13.4g
Glucides23.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines20%
Lipides totaux21%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 246 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche59minutes
🧘‍♀️Yoga88minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHICKEN SALAD SANDWICH contient au total 246 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.9g de protéines, 13.4g de graisses et 23.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C