Prepared Subs & Sandwiches

CHICKEN SALAD, CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories206kcal / 100g
Protéines9.4g23.5% de l'énergie
Lipides10g25.0% de l'énergie
Glucides20.6g51.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.0g
Protéines
9.4g (23.5%)
Lipides
10g (25.0%)
Glucides
20.6g (51.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories206kcal
Protéines9.4g
Lipides10.0g
Glucides20.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines19%
Lipides totaux15%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 206 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga74minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN SALAD, CHICKEN apporte 206 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.4g de protéines, 10g de lipides et 20.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium