Prepared Subs & Sandwiches
CHICKEN SALAD, CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien206kcal / 100g
Protein9.4g23.5% der Energie
Fett10g25.0% der Energie
Kohlenhydrate20.6g51.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.0g
Protein
9.4g (23.5%)Fett
10g (25.0%)Kohlenhydrate
20.6g (51.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien206kcal
Protein9.4g
Fett10.0g
Kohlenhydrate20.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein19%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 206 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN SALAD, CHICKEN 206 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.4g Protein, 10g Fett und 20.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten