Prepared Subs & Sandwiches

BRUSCHETTA CHICKEN PESTO CHICKEN, ROASTED TOMATOES, AND ARUGULA ON A HOAGIE ROLL SANDWICH, BRUSCHETTA CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories207kcal / 100g
Protéines12.8g30.5% de l'énergie
Lipides7.5g17.9% de l'énergie
Glucides21.6g51.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.9g
Protéines
12.8g (30.5%)
Lipides
7.5g (17.9%)
Glucides
21.6g (51.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories207kcal
Protéines12.8g
Lipides7.5g
Glucides21.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines26%
Lipides totaux12%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 207 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga74minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BRUSCHETTA CHICKEN PESTO CHICKEN, ROASTED TOMATOES, AND ARUGULA ON A HOAGIE ROLL SANDWICH, BRUSCHETTA CHICKEN apporte 207 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.8g de protéines, 7.5g de lipides et 21.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium