Prepared Subs & Sandwiches

BACON RANCH CHICKEN SALAD ON 9 GRAIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories240kcal / 100g
Protéines11.4g23.2% de l'énergie
Lipides8g16.3% de l'énergie
Glucides29.7g60.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.1g
Protéines
11.4g (23.2%)
Lipides
8g (16.3%)
Glucides
29.7g (60.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories240kcal
Protéines11.4g
Lipides8.0g
Glucides29.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines23%
Lipides totaux12%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 240 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga86minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BACON RANCH CHICKEN SALAD ON 9 GRAIN apporte 240 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.4g de protéines, 8g de lipides et 29.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium