Prepared Subs & Sandwiches

AUTHENTIC ITALIAN SUB, AUTHENTIC ITALIAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories220kcal / 100g
Protéines13.3g32.9% de l'énergie
Lipides11.4g28.2% de l'énergie
Glucides15.7g38.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.4g
Protéines
13.3g (32.9%)
Lipides
11.4g (28.2%)
Glucides
15.7g (38.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories220kcal
Protéines13.3g
Lipides11.4g
Glucides15.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines27%
Lipides totaux18%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 220 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que AUTHENTIC ITALIAN SUB, AUTHENTIC ITALIAN apporte 220 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 11.4g de lipides et 15.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C