Sauces Préparées pour Pâtes et Pizza

PESTO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories345kcal / 100g
Protéines1.7g3.9% de l'énergie
Lipides32.8g76.1% de l'énergie
Glucides8.6g20.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.1g
Protéines
1.7g (3.9%)
Lipides
32.8g (76.1%)
Glucides
8.6g (20.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories345kcal
Protéines1.7g
Lipides32.8g
Glucides8.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines3%
Lipides totaux50%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 345 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche82minutes
🧘‍♀️Yoga123minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PESTO apporte 345 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.7g de protéines, 32.8g de lipides et 8.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium