Prepared Meals

Hello Seafood Salads Prawn Medley 275g

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories130kcal / 100g
Protéines6.7g25.3% de l'énergie
Lipides5.8g21.9% de l'énergie
Glucides14g52.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.5g
Protéines
6.7g (25.3%)
Lipides
5.8g (21.9%)
Glucides
14g (52.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories130kcal
Protéines6.7g
Lipides5.8g
Glucides14.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines13%
Lipides totaux9%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 130 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Hello Seafood Salads Prawn Medley 275g apporte 130 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.7g de protéines, 5.8g de lipides et 14g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium