Prepared Meals

Hello Seafood Salads Prawn Medley 275g

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías130kcal / 100g
Proteínas6.7g25.3% de la energía
Grasas5.8g21.9% de la energía
Carbohidratos14g52.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.5g
Proteínas
6.7g (25.3%)
Grasas
5.8g (21.9%)
Carbohidratos
14g (52.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías130kcal
Proteínas6.7g
Grasas5.8g
Carbohidratos14.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas13%
Grasas totales9%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Hello Seafood Salads Prawn Medley 275g revela un aporte de 130 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 5.8g de lípidos y 14g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium