Fruits et Légumes Préemballés
RUTABAGA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories40kcal / 100g
Protéines1g11.1% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides8g88.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total9.0g
Protéines
1g (11.1%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
8g (88.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories40kcal
Protéines1.0g
Lipides0.0g
Glucides8.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines2%
Lipides totaux0%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 40 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo5minutes
🚶♂️Marche10minutes
🧘♀️Yoga14minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que RUTABAGA apporte 40 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1g de protéines, 0g de lipides et 8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronVitamin CFiberSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients