Frutas y Verduras Preenvasadas
RUTABAGA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías40kcal / 100g
Proteínas1g11.1% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos8g88.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total9.0g
Proteínas
1g (11.1%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
8g (88.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías40kcal
Proteínas1.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos8.0g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas2%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 40 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar10minutos
🧘♀️Yoga14minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RUTABAGA revela un aporte de 40 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1g de proteínas, 0g de lípidos y 8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin CFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes