Poultry Products

Turkey, retail parts, wing, meat and skin, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories202kcal / 100g
Protéines19.5g58.4% de l'énergie
Lipides13.8g41.3% de l'énergie
Glucides0.1g0.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.4g
Protéines
19.5g (58.4%)
Lipides
13.8g (41.3%)
Glucides
0.1g (0.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories202kcal
Protéines19.5g
Lipides13.8g
Glucides0.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines39%
Lipides totaux21%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 202 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga72minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Turkey, retail parts, wing, meat and skin, raw indiquent 202 calories pour 100g. Ce produit offre 19.5g de protéines, 13.8g de lipides et 0.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients