Poultry Products
Turkey, mechanically deboned, from turkey frames, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories201kcal / 100g
Protéines13.3g45.4% de l'énergie
Lipides16g54.6% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.3g
Protéines
13.3g (45.4%)Lipides
16g (54.6%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories201kcal
Protéines13.3g
Lipides16.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines27%
Lipides totaux25%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 201 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga72minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Turkey, mechanically deboned, from turkey frames, raw apporte 201 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 16g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients