Poultry Products
Turkey, ground, 85% lean, 15% fat, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories180kcal / 100g
Protéines16.9g57.5% de l'énergie
Lipides12.5g42.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.4g
Protéines
16.9g (57.5%)Lipides
12.5g (42.5%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories180kcal
Protéines16.9g
Lipides12.5g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines34%
Lipides totaux19%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 180 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga64minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Turkey, ground, 85% lean, 15% fat, raw apporte 180 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.9g de protéines, 12.5g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients