Poultry Products

Turkey, all classes, breast, meat and skin, cooked, roasted

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories189kcal / 100g
Protéines28.7g79.5% de l'énergie
Lipides7.4g20.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.1g
Protéines
28.7g (79.5%)
Lipides
7.4g (20.5%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories189kcal
Protéines28.7g
Lipides7.4g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines57%
Lipides totaux11%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 189 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Turkey, all classes, breast, meat and skin, cooked, roasted !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Turkey, all classes, breast, meat and skin, cooked, roasted apporte 189 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 28.7g de protéines, 7.4g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc