Poultry Products

Turkey, all classes, back, meat and skin, cooked, roasted

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories244kcal / 100g
Protéines26.6g64.6% de l'énergie
Lipides14.4g35.0% de l'énergie
Glucides0.2g0.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.2g
Protéines
26.6g (64.6%)
Lipides
14.4g (35.0%)
Glucides
0.2g (0.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories244kcal
Protéines26.6g
Lipides14.4g
Glucides0.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines53%
Lipides totaux22%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 244 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga87minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Turkey, all classes, back, meat and skin, cooked, roasted apporte 244 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 26.6g de protéines, 14.4g de lipides et 0.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients