Poultry Products
Ostrich, ground, cooked, pan-broiled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories175kcal / 100g
Protéines26.2g78.7% de l'énergie
Lipides7.1g21.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.3g
Protéines
26.2g (78.7%)Lipides
7.1g (21.3%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories175kcal
Protéines26.2g
Lipides7.1g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines52%
Lipides totaux11%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 175 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche42minutes
🧘♀️Yoga63minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Ostrich, ground, cooked, pan-broiled apporte 175 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 26.2g de protéines, 7.1g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
ZincCalciumPotassiumIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients