Poultry Products
Emu, fan fillet, cooked, broiled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories154kcal / 100g
Protéines31.3g93.2% de l'énergie
Lipides2.3g6.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.6g
Protéines
31.3g (93.2%)Lipides
2.3g (6.8%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories154kcal
Protéines31.3g
Lipides2.3g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines63%
Lipides totaux4%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 154 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche37minutes
🧘♀️Yoga55minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Emu, fan fillet, cooked, broiled apporte 154 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 31.3g de protéines, 2.3g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients