Poultry Products
Emu, fan fillet, cooked, broiled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías154kcal / 100g
Proteínas31.3g93.2% de la energía
Grasas2.3g6.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.6g
Proteínas
31.3g (93.2%)Grasas
2.3g (6.8%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías154kcal
Proteínas31.3g
Grasas2.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas63%
Grasas totales4%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 154 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Emu, fan fillet, cooked, broiled revela un aporte de 154 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 31.3g de proteínas, 2.3g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes