Poultry Products
Chicken, dark meat, thigh, meat and skin, with added solution, cooked, roasted
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories214kcal / 100g
Protéines23.5g62.8% de l'énergie
Lipides13.8g36.9% de l'énergie
Glucides0.1g0.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.4g
Protéines
23.5g (62.8%)Lipides
13.8g (36.9%)Glucides
0.1g (0.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories214kcal
Protéines23.5g
Lipides13.8g
Glucides0.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines47%
Lipides totaux21%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Chicken, dark meat, thigh, meat and skin, with added solution, cooked, roasted apporte 214 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23.5g de protéines, 13.8g de lipides et 0.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumPotassiumZincCalciumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients