Poultry Products

Chicken, dark meat, drumstick, meat and skin, with added solution, cooked, roasted

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories180kcal / 100g
Protéines24.7g73.1% de l'énergie
Lipides9g26.6% de l'énergie
Glucides0.1g0.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.8g
Protéines
24.7g (73.1%)
Lipides
9g (26.6%)
Glucides
0.1g (0.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories180kcal
Protéines24.7g
Lipides9.0g
Glucides0.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines49%
Lipides totaux14%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 180 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Chicken, dark meat, drumstick, meat and skin, with added solution, cooked, roasted contient au total 180 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 24.7g de protéines, 9g de graisses et 0.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodiumVitamin ACalciumPotassiumZincMagnesium