Poultry mixed dishes

Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories96kcal / 100g
Protéines9.3g42.7% de l'énergie
Lipides1.8g8.3% de l'énergie
Glucides10.7g49.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.8g
Protéines
9.3g (42.7%)
Lipides
1.8g (8.3%)
Glucides
10.7g (49.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories96kcal
Protéines9.3g
Lipides1.8g
Glucides10.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines19%
Lipides totaux3%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 96 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga34minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal apporte 96 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.3g de protéines, 1.8g de lipides et 10.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A