Poultry mixed dishes

Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories120kcal / 100g
Protéines12g55.6% de l'énergie
Lipides7.1g32.9% de l'énergie
Glucides2.5g11.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.6g
Protéines
12g (55.6%)
Lipides
7.1g (32.9%)
Glucides
2.5g (11.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories120kcal
Protéines12.0g
Lipides7.1g
Glucides2.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines24%
Lipides totaux11%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 120 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style apporte 120 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12g de protéines, 7.1g de lipides et 2.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A