Poultry mixed dishes
Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien120kcal / 100g
Protein12g55.6% der Energie
Fett7.1g32.9% der Energie
Kohlenhydrate2.5g11.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.6g
Protein
12g (55.6%)Fett
7.1g (32.9%)Kohlenhydrate
2.5g (11.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien120kcal
Protein12.0g
Fett7.1g
Kohlenhydrate2.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein24%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 120 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style 120 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12g Protein, 7.1g Fett und 2.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten