Poultry mixed dishes

Stew, chicken

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories84kcal / 100g
Protéines9.2g51.7% de l'énergie
Lipides2.3g12.9% de l'énergie
Glucides6.3g35.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.8g
Protéines
9.2g (51.7%)
Lipides
2.3g (12.9%)
Glucides
6.3g (35.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories84kcal
Protéines9.2g
Lipides2.3g
Glucides6.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines18%
Lipides totaux4%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 84 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga30minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Stew, chicken !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Stew, chicken contient au total 84 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.2g de protéines, 2.3g de graisses et 6.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A