Poultry mixed dishes

Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories148kcal / 100g
Protéines13.7g49.5% de l'énergie
Lipides8g28.9% de l'énergie
Glucides6g21.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.7g
Protéines
13.7g (49.5%)
Lipides
8g (28.9%)
Glucides
6g (21.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories148kcal
Protéines13.7g
Lipides8.0g
Glucides6.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines27%
Lipides totaux12%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 148 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing apporte 148 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.7g de protéines, 8g de lipides et 6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A