Poultry mixed dishes
Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien148kcal / 100g
Protein13.7g49.5% der Energie
Fett8g28.9% der Energie
Kohlenhydrate6g21.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.7g
Protein
13.7g (49.5%)Fett
8g (28.9%)Kohlenhydrate
6g (21.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien148kcal
Protein13.7g
Fett8.0g
Kohlenhydrate6.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein27%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 148 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing 148 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.7g Protein, 8g Fett und 6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten