Poultry mixed dishes

Chicken or turkey salad, made with light mayonnaise-type salad dressing

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories146kcal / 100g
Protéines13.6g51.1% de l'énergie
Lipides8.2g30.8% de l'énergie
Glucides4.8g18.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.6g
Protéines
13.6g (51.1%)
Lipides
8.2g (30.8%)
Glucides
4.8g (18.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories146kcal
Protéines13.6g
Lipides8.2g
Glucides4.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines27%
Lipides totaux13%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 146 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga52minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Chicken or turkey salad, made with light mayonnaise-type salad dressing contient au total 146 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.6g de protéines, 8.2g de graisses et 4.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A