Poultry mixed dishes

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories129kcal / 100g
Protéines6.2g24.3% de l'énergie
Lipides6g23.5% de l'énergie
Glucides13.3g52.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.5g
Protéines
6.2g (24.3%)
Lipides
6g (23.5%)
Glucides
13.3g (52.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories129kcal
Protéines6.2g
Lipides6.0g
Glucides13.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines12%
Lipides totaux9%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce apporte 129 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.2g de protéines, 6g de lipides et 13.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A