Poultry mixed dishes

Chicken or turkey and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories113kcal / 100g
Protéines7.2g37.1% de l'énergie
Lipides7.8g40.2% de l'énergie
Glucides4.4g22.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.4g
Protéines
7.2g (37.1%)
Lipides
7.8g (40.2%)
Glucides
4.4g (22.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories113kcal
Protéines7.2g
Lipides7.8g
Glucides4.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines14%
Lipides totaux12%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 113 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga40minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Chicken or turkey and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Chicken or turkey and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce apporte 113 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.2g de protéines, 7.8g de lipides et 4.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A