Poultry mixed dishes
Chicken or turkey and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías113kcal / 100g
Proteínas7.2g37.1% de la energía
Grasas7.8g40.2% de la energía
Carbohidratos4.4g22.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.4g
Proteínas
7.2g (37.1%)Grasas
7.8g (40.2%)Carbohidratos
4.4g (22.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías113kcal
Proteínas7.2g
Grasas7.8g
Carbohidratos4.4g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas14%
Grasas totales12%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 113 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga40minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Chicken or turkey and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce revela un aporte de 113 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.2g de proteínas, 7.8g de lípidos y 4.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes