Poultry mixed dishes

Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories137kcal / 100g
Protéines7.1g25.6% de l'énergie
Lipides5.4g19.5% de l'énergie
Glucides15.2g54.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.7g
Protéines
7.1g (25.6%)
Lipides
5.4g (19.5%)
Glucides
15.2g (54.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories137kcal
Protéines7.1g
Lipides5.4g
Glucides15.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines14%
Lipides totaux8%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 137 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce contient au total 137 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 5.4g de graisses et 15.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A