Poultry mixed dishes
Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien137kcal / 100g
Protein7.1g25.6% der Energie
Fett5.4g19.5% der Energie
Kohlenhydrate15.2g54.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.7g
Protein
7.1g (25.6%)Fett
5.4g (19.5%)Kohlenhydrate
15.2g (54.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien137kcal
Protein7.1g
Fett5.4g
Kohlenhydrate15.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein14%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 137 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce enthält insgesamt 137 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 5.4g Fett und 15.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten