Poultry mixed dishes

Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías137kcal / 100g
Proteínas7.1g25.6% de la energía
Grasas5.4g19.5% de la energía
Carbohidratos15.2g54.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.7g
Proteínas
7.1g (25.6%)
Grasas
5.4g (19.5%)
Carbohidratos
15.2g (54.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías137kcal
Proteínas7.1g
Grasas5.4g
Carbohidratos15.2g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales8%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 137 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga49minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce proporciona 137 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 5.4g de grasas y 15.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A