Poultry mixed dishes

Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories136kcal / 100g
Protéines6.9g25.3% de l'énergie
Lipides5.5g20.1% de l'énergie
Glucides14.9g54.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.3g
Protéines
6.9g (25.3%)
Lipides
5.5g (20.1%)
Glucides
14.9g (54.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories136kcal
Protéines6.9g
Lipides5.5g
Glucides14.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines14%
Lipides totaux8%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 136 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce contient au total 136 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.9g de protéines, 5.5g de graisses et 14.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A