Poultry, Chicken & Turkey

POLLO ADOBADO CHICKEN THIGHS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories196kcal / 100g
Protéines14.3g47.0% de l'énergie
Lipides13.4g44.1% de l'énergie
Glucides2.7g8.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.4g
Protéines
14.3g (47.0%)
Lipides
13.4g (44.1%)
Glucides
2.7g (8.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories196kcal
Protéines14.3g
Lipides13.4g
Glucides2.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines29%
Lipides totaux21%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de POLLO ADOBADO CHICKEN THIGHS !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Antibes sur ValoGrid – collecte biodéchets à Antibes.

Service conforme à la loi 2024 (Antibes)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de POLLO ADOBADO CHICKEN THIGHS contient au total 196 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.3g de protéines, 13.4g de graisses et 2.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients