Poultry, Chicken & Turkey
BROCCOLI AU GRATIN STUFFED CHICKEN BREAST
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories136kcal / 100g
Protéines19.3g67.5% de l'énergie
Lipides5g17.5% de l'énergie
Glucides4.3g15.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.6g
Protéines
19.3g (67.5%)Lipides
5g (17.5%)Glucides
4.3g (15.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories136kcal
Protéines19.3g
Lipides5.0g
Glucides4.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines39%
Lipides totaux8%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 136 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga49minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BROCCOLI AU GRATIN STUFFED CHICKEN BREAST apporte 136 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19.3g de protéines, 5g de lipides et 4.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients