Poultry, Chicken & Turkey

BONELESS SKINLESS CHICKEN THIGHS IN TIKKA MASALA SAUCE, TIKKA MASALA SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories157kcal / 100g
Protéines15g55.1% de l'énergie
Lipides9.3g34.2% de l'énergie
Glucides2.9g10.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.2g
Protéines
15g (55.1%)
Lipides
9.3g (34.2%)
Glucides
2.9g (10.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories157kcal
Protéines15.0g
Lipides9.3g
Glucides2.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines30%
Lipides totaux14%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 157 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BONELESS SKINLESS CHICKEN THIGHS IN TIKKA MASALA SAUCE, TIKKA MASALA SAUCE contient au total 157 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15g de protéines, 9.3g de graisses et 2.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium