Poultry, Chicken & Turkey
BONELESS SKINLESS CHICKEN THIGHS IN TIKKA MASALA SAUCE, TIKKA MASALA SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien157kcal / 100g
Protein15g55.1% der Energie
Fett9.3g34.2% der Energie
Kohlenhydrate2.9g10.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.2g
Protein
15g (55.1%)Fett
9.3g (34.2%)Kohlenhydrate
2.9g (10.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien157kcal
Protein15.0g
Fett9.3g
Kohlenhydrate2.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein30%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 157 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BONELESS SKINLESS CHICKEN THIGHS IN TIKKA MASALA SAUCE, TIKKA MASALA SAUCE enthält insgesamt 157 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15g Protein, 9.3g Fett und 2.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten