Pork Products
Pork, ground, 84% lean / 16% fat, cooked, pan-broiled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories301kcal / 100g
Protéines27.1g55.9% de l'énergie
Lipides21.4g44.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total48.5g
Protéines
27.1g (55.9%)Lipides
21.4g (44.1%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories301kcal
Protéines27.1g
Lipides21.4g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines54%
Lipides totaux33%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 301 kcal)
🏃♂️Course27minutes
🚴♀️Vélo34minutes
🚶♂️Marche72minutes
🧘♀️Yoga108minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Pork, ground, 84% lean / 16% fat, cooked, pan-broiled contient au total 301 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 27.1g de protéines, 21.4g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients