Pork Products
Pork, fresh, variety meats and by-products, tongue, cooked, braised
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories271kcal / 100g
Protéines24.1g56.4% de l'énergie
Lipides18.6g43.6% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.7g
Protéines
24.1g (56.4%)Lipides
18.6g (43.6%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories271kcal
Protéines24.1g
Lipides18.6g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines48%
Lipides totaux29%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 271 kcal)
🏃♂️Course25minutes
🚴♀️Vélo31minutes
🚶♂️Marche65minutes
🧘♀️Yoga97minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Pork, fresh, variety meats and by-products, tongue, cooked, braised apporte 271 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 24.1g de protéines, 18.6g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients